Life koučing sa zameriava hlavne na súkromný život človeka – nájsť svoje poslanie a zmysl života, naučiť sa rozvíjať kvalitné vzťahy s rodinou a priateľmi, zbaviť sa strachu, budovať sebavedomie, zladiť rodinný a pracovný život, nezanedbávať svoje zdravie… V dnešnej rýchlej dobe väčšina ľudí túži po kvalitnejšom živote. No mnohým ľuďom uteká život medzi prstami a často až vo vyššom veku si uvedomia, čo všetko by zmenili vo svojom živote a čo by si nenechali ujsť. Life koučing vám pomôže zadefinovať, čo konkrétne znamená pre vás šťastie, nájsť smer, ktorým by ste sa mali uberať a pomôže vám uchopiť príležitosti a vykročiť na ceste k vášmu šťastiu.
Life koučing výraznou mierou pomáha k tomu, aby sme žili život tak, ako naozaj chceme.
Life koučing napomáha:
- Získať lepší životný štýl a mať plnohodnotný život
- Zlepšiť vzťahy a získať lepšie fungovanie v rodine
- K harmónii medzi prácou a súkromným životom
- Nájsť zmysel života, lepšie JA a dáva chuť do života
- Dosiahnuť súkromné ciele a riešiť krízové situácie
- K vnútornej motivácii a k vyššiemu sebavedomiu
- Efektívne relaxovať a mať zmysluplný život
- Pracovať na dlho odkladaných veciach
- K prekonaniu strachu atď